Gli indicatori metabolici della prestazione

• Il test cardiopolmonare ad esaurimento
• Il Vo2max
• La massima velocità aerobica (MAV)
• Le soglie ventilatorie
• Il tempo di esaurimento (TE)
• Il tempo di raggiungimento il VO2max (TAVO2max)
• Il tempo di mantenimento il VO2max (tlimVO2max)
• %MAV o %VO2max?
• Il grado di percezione della fatica post esercizio (RPE)