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Massima velocità aerobica (MAV)

Come precedentemente anticipato, la MAV è la massima velocità aerobica e corrisponde alla minima velocità alla quale si verifica il VO2max in un test cardiopolmonare incrementale. Dalla MAV, si ricavano i multipli di velocità che generalmente sono compresi tra l’80% e il 140% della MAV, utilizzati come velocità di base nei test cardiopolmonari ad esaurimento a velocità costante.


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